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应避免食用可能加重腹泻的食物，包括： 酒精或咖啡因 芸苔属植物，如西兰花、花椰菜、抱子甘蓝、卷心菜、羽衣甘蓝或大白菜 油炸或油腻的食物，如炸薯条、汉堡和炸鸡 高纤维食物，如豆类、扁豆、坚果或全谷物 牛奶或奶制品 辛辣食物，如辣椒 用木糖醇制成的无糖糖果。
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