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最新研究:走路和骑车比开车死亡或患重病的风险更低

时间:2020-07-24     作者:海得康官网微信:15600654560【原创】   阅读

  2020年7月,最新研究发现,走路和骑车上班的人比开车上班的人死亡或患重病的风险更低。

  众所周知,许多人没有进行足够的体育锻炼,这与全世界每年320万到530万人的死亡有关。我们知道,积极锻炼身体会带来很多健康益处,包括降低患心脏病、2型糖尿病、某些癌症甚至抑郁症的风险。

  研究人员发现,与开车上班的人相比,骑车上班的人总体死亡风险降低了20%。他们死于心血管疾病的风险降低了24%,死于癌症的风险降低了16%。他们被诊断为癌症的可能性降低了11%。在考虑了其他因素,如年龄、性别、汽车可及性、种族和社会经济群体后,这一结论依然成立。

  步行上班与开车相比,患癌症的风险降低了7%。

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