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最新研究：走路和骑车比开车死亡或患重病的风险更低

时间：2020-07-24     【原创】   阅读

　　2020年7月，最新研究发现，走路和骑车上班的人比开车上班的人死亡或患重病的风险更低。

　　众所周知，许多人没有进行足够的体育锻炼，这与全世界每年320万到530万人的死亡有关。我们知道，积极锻炼身体会带来很多健康益处，包括降低患心脏病、2型糖尿病、某些癌症甚至抑郁症的风险。

　　研究人员发现，与开车上班的人相比，骑车上班的人总体死亡风险降低了20%。他们死于心血管疾病的风险降低了24%，死于癌症的风险降低了16%。他们被诊断为癌症的可能性降低了11%。在考虑了其他因素，如年龄、性别、汽车可及性、种族和社会经济群体后，这一结论依然成立。

　　步行上班与开车相比，患癌症的风险降低了7%。

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